Студия персонального тренинга "Анатомия" - идеальное место для тех, кто заботится о своем здоровье и физической форме.

Как бы ни были эффективны групповые занятия и самостоятельная работа в зале, максимальную пользу приносят регулярные тренировки с персональным тренером.

Программа разрабатывается лично под вас, учитываются индивидуальные цели, исходная подготовка и состояние здоровья. Это помогает прийти к результату за более короткиц срок, а самое главное - соблюсти основной принцип медицины "не навреди". Зная особенности конституции, историю болезней, расположение проблемных зон, тренер сможет подобрать упражнения, в которыхмышцы будут развиваться безопасно для здоровья.